মাইক্রোওয়েভে চটজলদি রান্না ও স্বাস্থ্যকর খাবারের সহজ কিছু রেসিপি

মাইক্রোওয়েভ যন্ত্রটি কাজে লাগিয়ে অল্প সময়ের মধ্যেই নানা ধরনের খাবার রেঁধে নেওয়া সম্ভব। এমনই একটি সহজে তৈরি করার মতো রান্না হলো ডিমের চৌকা।

একইভাবে মাইক্রোওয়েভে কয়েক মিনিটে প্রস্তুত করার মতো কমলা দিয়ে কই মাছের এক অভিনব প্রণালী দিয়েছেন নাজিয়া ফারহানা।

প্রয়োজনীয় সালাদ ঘরেই চটজলদি বানিয়ে নেওয়ার রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম। পাশাপাশি বয়স ৪০ বছর অতিক্রম করার পর শরীর ভালো রাখতে সুস্বাদু অথচ স্বাস্থ্যকর খাবার কীভাবে বানাতে হবে, তারও উপায় দেখিয়েছেন তিনি।